Kennst du das, wenn du nicht aufhören kannst, permanent über eine Frage oder ein Problem nachzudenken? Ich nenne das gern das Waschmaschinengefühl. Es geht links rum, dann wieder rechts rum, dann fühlt es sich an wie im Schleudergang und dann bleibt die Waschmaschine auch mal stehen.
Leider kommt man bei diesem Grübeln zu keinem Ergebnis, zu keiner Entscheidung. Du denkst unangemessen lange nach und merkst das vielleicht auch daran, dass dein Umfeld von dir genervt ist. Weil du immer wieder über dieselben Dinge sprichst, ohne vorwärts zu kommen.
Vielleicht liegst du auch nachts wach und fühlst dich irgendwie ohnmächtig. Siehst dich nicht in der Lage, eine Entscheidung zu treffen.
Nehmen wir das Beispiel Jobwechsel: An dem einen Tag willst du den Jobwechsel, am nächsten Tag zweifelst du daran, dass der Wechsel gelingen kann. Am nächsten bist du dir wieder sicher, dass du aus dem alten Job auf jeden Fall rausmusst.
Wenn du solche Dinge kennst, dann steckst du im Grübeln fest.
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