24 verblüffende Impulse – Mein Adventskalender 2022
24 Tage lang konzentrierter Input für dich! Schenke dir jeden Tag ein bisschen Know-how und hör in meine weihnachtlichen Mini-Podcastfolgen rein.
Boreout: Wenn Unterforderung krank macht
Burnout ist ein bekanntes Phänomen. Doch kennst du auch Boreout? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Filiz Louise Kacmaz darüber, dass auch Unterforderung im Job krank machen kann.
Boreout im Job und wie Filiz Louise die Kehrtwende schafft
Filiz Louise geht es in ihrem Job immer schlechter. Als ein Arzt die Diagnose Boreout stellt, fällt sie aus allen Wolken. Nicht Über-, sondern Unterforderung haben sie in ihre Erkrankung getrieben. Filiz Louise geht in medias res und erkennt: Der Job muss zu ihr passen und nicht umgekehrt. Wie sie mithilfe ihrer Intuition einen neuen Weg einschlägt, davon erfährst du in der neuen Podcastfolge, denn heute arbeitet FIliz Louise sehr erfüllt für die Work Life Romance GmbH.
Diese Fragen habe ich Filiz gestellt:
- Was ist eigentlich genau ein Boreout?
- Wie kam es bei dir dazu?
- Das verbreitetere Phänomen ist der Burnout. Was würdest du Menschen sagen, die sagen: „Dein Problem hätte ich gern.“
- Wie ging es dir damit? Was ist das besonders Schlimme daran?
- Woran würde ich erkennen, ob ich auch daran leide? Was sind typische Symptome?
- Was sollte ich dann tun? Wie ernst sollte ich die Situation nehmen?
- Wie kann ich vermeiden, dass es überhaupt so weit kommt? Was kann ich präventiv tun?
- Was möchtest du Menschen, die sich in ihrem Beruf langweilen, noch für einen letzten Rat mitgeben?
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